نوشتار سی دی سیگار و جایگزینی از جناب مهندس دژاکام
یکشنبه 16 اسفند 1394 ساعت 20:00 | نوشته ‌شده به دست مدیر وبلاگ ابراهیم موحدی | ( نظرات )

نوشتار سی دی سیگار و جایگزینی


http://www.up-pic60.ir/upload/2q5yga6ze61xo0u9wr4.jpg

ما خیلی از مسائل را می‌دانیم اما چون آگاهی درستی از آن نداریم باورش نمی‌کنیم مثل مرگ که می‌دانیم وجود دارد اما چون در مورد آن آگاهی نداریم باور نمی‌کنیم که برای ما هم اتفاق خواهد افتاد در مورد سیگار هم چون در مورد آن آگاهی نداریم باور نمی‌کنیم که ضرر دارد اما درست زمانی که فکرش را هم نمی‌کنیم انواع سرطان‌ها و سکته‌ها در اثر مصرف سیگار به سراغمان میاید

لطفا به ادامه مطلب بروید..

منبع: وب لژیون آقای امیرحسین ساسانی

سیگار و جایگزینی


این مطلب دو جنبه دارد یکی داخل کنگره یکی هم در زندگی در کنگره به افراد برنامه‌های مخصوص به خودشان داده می‌شود و اگر فرد آن را اجرا کند به هدف می‌رسد اگر هم اجرا نکند از دور خارج می‌شود اگر این کارها را فرد انجام داد عمل تصفیه هم برای خودش انجام می‌شود هم برای کل سیستم کنگره در زندگی هم به همین شکل است خیلی از افراد می‌پرسند چرا خداوند تریاک و هروئین و سیگار و ... را خلق کرد؟ خداوند به انسان عقل داده تا از هر چیزی به نحو مطلوب استفاده کند همه مخلوقات خداوند برای ادامه زندگی لازم و ضروری هستند مثلاً وجود چاقو برای زندگی لازم است حال اگر کسی از چاقو برای کشتن افراد استفاده می‌کند تقصیر چاقو چیست؟حتی وجود شیطان هم برای تعیین جایگاه و تکامل انسان لازم و ضروری است هر چیزی دو جنبه دارد یکی جنبه مثبت و دیگری جنبه منفی...

و این بستگی به انسان دارد که از هر چیز در جهت ارتقای خود استفاده کند یا در جهت سقوط خود  میزان تلفات استفاده نادرست از امکانات در دست بشر بسیار بیشتر از تلفات حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله است اگر تلفات سیل و زلزله و حوادث رانندگی و بیماری‌های لاعلاج و اوردوز ناشی از مصرف مواد مخدر را باهم جمع کنیم به تلفات ناشی از مصرف سیگار نمی‌رسد علت اینکه در جهان بیشتر از تریاک با سیگار مبارزه می‌کنند همین امر است

در گذشته سیگار به شکل امروزی نبود بلکه یا به صورت پیپ و چپق بود یا تنباکو و یا تنباکو تا اینکه یک نفر آمد و سیگارت امروزی را عرضه کرد تا سهل‌الوصول شود و این کار را با مقاصد اقتصادی کرد که برخی کشورها هم از این طرح پشتیبانی کردند به نحوی که ژست بسیاری از شخصیت فیلم‌ها شخص سیگار به لب و مشروب‌خوار شد پشت همه این‌ها یک سری مقاصد اقتصادی و سیاسی وجود دارد یک مدتی هم تبلیغ مضرات سیگار زیاد شد کارخانه‌های تولید سیگار با درج عکس افراد قوی هیکل در حال سیگار کشیدن روی پاکت های سیگار به نحوی دیگر به تبلیغ سیگار پرداختند

ما خیلی از مسائل را می‌دانیم اما چون آگاهی درستی از آن نداریم باورش نمی‌کنیم مثل مرگ که می‌دانیم وجود دارد اما چون در مورد آن آگاهی نداریم باور نمی‌کنیم که برای ما هم اتفاق خواهد افتاد در مورد سیگار هم چون در مورد آن آگاهی نداریم باور نمی‌کنیم که ضرر دارد اما درست زمانی که فکرش را هم نمی‌کنیم انواع سرطان‌ها و سکته‌ها در اثر مصرف سیگار به سراغمان میاید

ریه ما یک سری حبابچه دارد که هوا را داخل ریه می‌کشند درون ریه سوفورهایی هستند که این سلول‌ها ریه را تمیز می‌کنند درست مثل فیلتر بنزین ولی سیگار می‌اید این سلول‌ها را سیاه و کثیف می‌کند و باعث می‌شود که اکسیژن به ریه‌ها نرسد وقتی این اتفاق بیفتد بدن ایمنی خود را از دست می‌دهد و در برابر بیماری‌ها نمی‌تواند سازندگی کند نمونه بارز این موضوع سرماخوردگی است که افراد سیگاری بسیار بیشتر از افراد عادی سرما می‌خورند ضعیف شدن سیستم دفاعی افراد سیگاری را در برابر دیگر بیماری‌ها همچون سل،هپاتیت،ایدز و. انواع سکته‌ها و... آسیب‌پذیر می‌کند حتی در مسائل جنسی هم به خاطر نرسیدن اکسیژن کافی هم در میل و هم در مکانیزم عمل افراد اثر مخرب می‌گذارد

در مورد مسئله سیگار مانند مسئله مواد مخدر و دیگر مسئله‌ها برای حل آن ابتدا باید صورت مسئله آن را بشناسیم باید بدانیم سیگار چه اثری روی فیزیولوژی ما دارد ما باید ببینیم مشکل کار کجاست که خیلی از افراد قادر به کنار گذاشتن سیگار نیستند همان طور که فقط یک راه برای رسیدن به خدا وجود دارد و آن هم صراط مستقیم است مسائل علمی هم فقط یک جواب و راه حل دارند مثلاً پنج ضربدر پنج همیشه می‌شود بیست و پنج  بیماری‌ها هم یکی دو راه درمان که بر اساس پروتکل پذیرفته شده باشد بیشتر ندارد در مورد بیماری اعتیاد هر کس به صورت سلیقه‌ای می‌خواهد اعتیاد را درمان کند به همین خاطر بیماری اعتیاد را کسی تا حالا نتوانسته درمان کند چون درمان اعتیاد فقط یک راه دارد در مورد سیگار هم باید معلوم شود چرا یک فرد سیگاری پس از ترک سیگار خیلی زود عصبانی می‌شود چرا کسی که سال‌هاست سیگار را ترک کرده شب‌ها خواب سیگار کشیدن می‌بیند و چرا از هر

 صد نفری که سیگار را ترک می‌کنند نود و نه نفر برگشت می‌خورند باید به این سؤالات پاسخ منطقی داده شود پاسخی که کنگره به این پرسش می‌دهد این است که مواد مخدر و توتون برای فرد مصرف‌کننده یک کاری انجام می‌دهند وگرنه فرد به جای سیگارمثلا برگ چنار را دود می‌کرد ولی واقعیت این است که تو تون ماده‌ای دارد به نام نیکوتین که نیکوتین از سد خونی مغز عبور می‌کند و وارد مغز می‌شود در مغز ما چیزی مانند نیکوتین وجود دارد که جزء ناقل‌های عصبی است نیکوتین بیرونی می‌اید به نیکوتین طبیعی بدن اضافه می‌شود و باعث آرامش فرد می‌گردد ولی پس از مدتی نیکوتین خارجی جایگزین نیکوتین داخلی می‌شود  پس علت اصلی اعتیاد به سیگار جایگزینی نیکوتین خارجی به جای نیکوتین طبیعی بدن است ازان جایی که اثر نیکوتین در مغز مانند هروئین کوتاه مدت است در هر ده الی سی دقیقه فرد مجبور است سیگار بکشد وگرنه حالت عصبانی و پرخاشگر پیدا می‌کند برای درمان هم فرد باید نیکوتین را جایگزین سیگار کند و آن را ذره‌ذره کاهش دهد تا نیکوتین طبیعی بدن دوباره به کار بیفتد که این عملیات زیر ده ماه امکان‌پذیر نیست برای جایگزین کردن مواد مخدر با نوروترانسمیترهای عصبی حداقل ده ماه وقت لازم است و برای راه‌اندازی مجدد آن نوروترانسمیترها هم حداقل ده ماه زمان لازم است

درمان سیگار مانند درمان اعتیاد از سه بخش جسم،روان و جهان‌بینی تشکیل می‌شود اگر ما شخصیت انسان را به میوه‌های یک درخت تشبیه کنیم جهان‌بینی حکم ریشه آن درخت را دارد تنه آن درخت می‌شود جسم شاخ و برگ آن می‌شود روان و میوه‌های آن درخت هم می‌شود شخصیت انسان در درمان سیگار ابتدا باید فرد ریشه را درست کند یعنی از لحاظ تفکر و اندیشه فرد به آن بیداری و هوشیاری برسد که سیگار برایش مضر است در تمامی مسائل زندگی ریشه‌ای ترین بخش که ابتدا باید به آن توجه شود جهان‌بینی و تفکر فرد است مسئله بعدی در درمان سیگار راه‌های درمان سیگار است که یک راه بیشتر وجود ندارد و آن برگشت از همان راهی است که تا به حال فرد آمده یعنی همان طور که فرد به تدریج نیکوتین سیگار را جایگزین نیکوتین طبیعی بدن کرده  حالا باید این روند را معکوس کند که این اتفاق باید در بازه زمانی ده ماهه بیفتد که این از لحاظ علمی کاملاً اثبات‌شده این نیکوتین می‌تواند به سه طریق تأمین شود یکی قرص نیکوتین یکی برچسب نیکوتین و دیگری آدامس نیکوتین بهترین دارو آدامس نیکوتین است که باید مقدار نیکوتین سیگار مصرفی را محاسبه کرد هر نخ سیگار معمولی نیم میلی‌گرم نیکوتین دارد و هر آدامس دو میلی‌گرم نیکوتین دارد پس هر آدامس معادل چهار نخ سیگار است بنابراین کسی که روزی یک بسته سیگار می‌کشد باید روزی پنج آدامس بخورد ولی اگر در ابتدا بیشتر هم خورد ایرادی ندارد چون هر نخ سیگار نیم میلی‌گرم نیکوتین ولی نیکوتین آدامس دو میلی‌گرم است باید هر آدامس را چهار تکه کرد ولی دست خود فرد است که هر دفعه چند تکه بخورد یک مشکلی که آدامس دارد این است که برخی افراد دندانشان مشکل دارد و نمی‌توانند آدامس بجوند این افراد می‌توانند آدامس را زیر زبان بگذارند و آرام فشارش دهند تا نیکوتینش آزاد شود اگر کسی با خوردن آدامس به سکسکه افتاد بداند که زیاد آدامس خورده و باید کمترش کند مسئله دیگر که ممکن است اتفاق بیفتد تاول زدن دهان است علت آن هم این است که دهان بیش‌ترین میزان باکتری را دارد که بزاق با داشتن ماده‌ای به نام ابینورفین که شش برابر مورفین قدرت دارد دهان را ضد عفونی می‌کند ولی در افراد سیگاری نیکوتین و دود سیگار جایگزین این ماده شده به همین دلیل وقتی فرد سیگارش را کنار می‌گذارد باکتری‌های دهان فعال می‌شوند و ایجاد تاول می‌کنند راه چاره این اتفاق استفاده از محلول دهان‌شویه و یا عوض کردن آدامس است تا به مرور دوباره ابینورفین دهان فعال شود

حالا سؤال این است که چرا آدامس؟اول این که آدامس مثل سیگار است و فرد می‌تواند هر یک ربع و نیم ساعت که بخواهد آدامس بخورد مسئله دیگر کار کردن فک هنگام سیگار کشیدن است که باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود یکی از علل چاقی هم همین اضطراب است که باعث می‌شود فرد برای غلبه بر استرس همیشه چیزی بخورد تا فکش کار کند کسانی هم که از قرص یا برچسب نیکوتین استفاده می‌کنند برای غلبه بر اضطراب و کار کردن فک رو به مصرف تنقلات میاورند که باعث چاقی آن‌ها می‌شود ولی به اشتباه فکر می‌کنند ترک سیگار باعث چاقی آن‌ها شده بنابراین یکی دیگر از مزایای آدامس این است که فک مانند زمانی که سیگار کشیده می‌شد کار می‌کند از لحاظ جذب نیکوتین آدامس دقیقاً مانند سیگار عمل می‌کند بیشتر سختی آدامس چهل و هشت ساعت اول است بعد شروع می‌کند به راحتی از آنجایی که بدن نیاز به نیکوتین دارد فرد حتماً باید مقدار تعیین‌شده آدامس را بخورد وگرنه دچار حالت‌های عصبی می‌شود و قطعاً به سیگار برگشت خواهد کرد

درمان اعتیاد به هر ماده‌ای به روش DST هیچ رژیم غذایی خاصی ندارد مسئله بعد دوره سازگاری است که این دوره برای سیگار سه ماه است مسئله بعد زمان مصرف آدامس است که زمان مخصوصی ندارد و به نیاز فرد بستگی دارد بعد از سه ماه سازگاری مقدار آدامس مصرفی مشخص و ثابت می‌شود و شروع می‌کنیم به اجرای متدDST با ضریب هشت دهم تا می‌رسد به‌روزی یک آدامس نیم میلی‌گرمی و آنجا دستور قطع صادر می‌شود

پس مهم‌ترین مسئله در درمان سیگار آگاهی بخشی و بیدار شدن تفکر فرد است که اولین گام در این راه احترام به دیگران است یعنی فرد سیگاری نباید در مکان‌های عمومی از جمله در کنگره سیگار بکشد به همین دلیل رفته‌رفته کسانی که سیگار می‌کشند از خدمت در کنگره کنار گذاشته می‌شوند چون از نظر کنگره درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود و کسانی که سیگار می‌کشند هنوز معتادند البته معتاد به سیگار  وقتی فرد سیگارش را درمان می‌کند پی به بزرگی این کار می‌برد و از آن لذت می‌برد.


منبع: وب لژیون آقای امیرحسین ساسانی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: برداشت از سی دی های آموزشی،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
همسفر سارا سه شنبه 18 اسفند 1394 16:34
سپاس و خداقوت خدمت تمامی تلاشگران در قسمت وبلاگ نویسی
موفق و پیروز باشید..
دوشنبه 17 اسفند 1394 09:25
بسیارعالی وکامل بود
خداقوت خدمت کمک راهنمای محترم آقای موحدی
استواروپایدارباشید
مسافر شکرالله یکشنبه 16 اسفند 1394 22:31
خداقوت خدمت نویسنده محترم و راهنمای بزرگوارشان
خدا قوت خدمت مدیر محترم وب
مسافر رحیم رهجوی آقای ساسانی یکشنبه 16 اسفند 1394 21:32
سپاس و درود به کمک راهنمای عزیز آقای ابراهیم موحدی
مسافر رحیم رهجوی آقای ساسانی یکشنبه 16 اسفند 1394 21:29
سلام خداقوت خدمت استاد بزرگوار آقای ساسانی
امیدوارم همیشه سالم تندرست باشید.
مجیدشیروی یکشنبه 16 اسفند 1394 20:56
سپاس وخدا قوت خدمت استاد عزیز آقای موحدی
امیدوارم همیشه موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
لینک دوستان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو