دوش به دوش یک دیگر، با آرامش
شنبه 10 اسفند 1398 ساعت 09:01 | نوشته ‌شده به دست همسفر شقایق | ( نظرات )

در باب دستور جلسه هفتگی بیماری کرونا و موارد پیشگیری از آن
به قلم کمک راهنمای محترم همسفر لیلا



لطفا به ادامه مطلب مراجعه فرمایید ...


سلام دوستان لیلا هستم کمک راهنمای یک همسفر :

ویروس کرونای جدید که به آن کرونا " covid _ 19 " می گویند. هفتمین ویروس از گروه کرونا ویروس ها می باشد. چهار ویروس اولیه آن شامل سرماخوردگی های معمولی و زکام بوده  که همیشه در دنیا وجود داشت و هیچ موقع جهانی و همه گیر نشده بود. 
در سال 2002 ویروس سارس که یک بیماری شدید ریوی بود شیوع پیدا کرد که مرگ و میر در آن حدود 10 درصد بود و در عرض 4 الی 5 ماه کنترل شد.

در سال 2019 در عربستان یکی دیگر از این ویروس ها به اسم مرس خودش را نشان داد که از طریق خفاش به شتر و از شتر به انسان سرایت کرد و بعد از آن از انسانی به انسان دیگر انتقال یافت که حدود 25 درصد مرگ و میر داشت و بعد از مدتی کنترل شد. بعداز آن مشکلی وجود نداشت تا در سال 2020 که از چین ویروس جدید کرونا شیوع پیدا کرد و معتقدند که از خفاش به انسان سرایت کرده است.

اما فرق این ویروس با بقیه ویروس ها چیست؟

میزان مرگ و میر در آن خیلی پایین است چیزی حدود 2 درصد ولی قدرت انتقال و بیماری زاییش خیلی بیشتر است و اگر رعایت اصول بهداشتی نشود سریع انتقال پیدا می کند. 
یکی دیگر از خصوصیات این ویروس که دیگر ویروس ها نداشتند دوران نهفتگی آن است که بین 2 تا 14 روز می باشد. 
اما آیا در دوران نهفتگی انتقال پیدا می کند یا خیر؟ هنوز 100 درصد مشخص نشده و علمی به اثبات نرسیده است. 
اما برای قرنطینه این دو هفته در نظر گرفته می شود.

این ویروس از چین و از شهر ووهان شروع شده و به کشورهای دیگر انتقال یافته است. که از طریق رسانه ها اطلاع رسانی و از طریق مدارس فرهنگ سازی های لازم انجام شده است. 
شستن دست از مهم ترین عوامل پیشگیری از این بیماری است. موقع تماس دست با دهان و چشم حتما باید دست ها با آب و صابون تمیز شسته شود. ماسک زدن به تنهایی فایده ایی ندارد اگر دست ها شسته نشود. 
این ویروس به دلیل سنگین بودنش در هوا نمی ماند و با قطرات عطسه یا سرفه روی وسایل بیمار مینشیند و سریع انتقال می یابد و حداقل تا یک متر به اطراف پرتاب می شود.

پس باید دست ها را مرتب به مدت 20 ثانیه با آب و صابون و در صورت در دسترس نبودن با محلول ضد عفونی کننده بشوییم. 
ما راجع به این بیماری خیلی چیزها را هنوز نمی دانیم اما آن چه که می دانیم شستن دست ها و جلوگیری از پرتاب قطرات سرفه و عطسه است. مسئله مهم بعدی که ما ایرانی ها به آن عادت داریم دست دادن و روبوسی کردن است. اصلا و به هیچ عنوان نباید این کار را انجام دهیم حتی ایام عید. چون از این راه سریع تر و راحت تر می تواند انتقال پیدا کند. 
یکی دیگر از مسائلی که دیده می شود و خیلی خطرناک است، اضطراب و استرس بیش از اندازه است. همان طور که می دانید استرس باعث نقص سیستم ایمنی بدن می شود و ویروس راحت تر وارد بدن می شود. پس باید خونسردی خود را حفظ کنیم و سیستم ایمنی بدن خود را بالا ببریم.

این که گفته می شود طبع این ویروس سرد است و باید خوراکی های گرم خورد نیز هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. 
توصیه دیگر این که افرادی که بیمار هستند در درجه اول باید خود را سالم نگه دارند و بعد از آن بیماری خود را به دیگران انتقال ندهند پس اگر تب دارید یا عطسه و سرفه می کنید در منزل خود تا بهبودی کامل بمانید و هنگام خروج از منزل در صورت ضرورت از ماسک استفاده کنید و اگر تب یا سرفه شدید دارید برای پیشگیری و درمان به بیمارستان مراجعه کنید. 
در آخر این که هیچ چیز بدتر از ترس، اضطراب و تصمیم گیری های اشتباه در مواقع بحران نیست اگر اضطراب نداشته باشید سیستم ایمنی بدن خوب کار می کند و مشکلی پیش نمی آید.

دوش به دوش یک دیگر، با آرامش میرویم تا کرونا را از خودمان دور کنیم و ان شاالله خیلی سریع مثل ویروس های قبلی بتوانیم آن را در کشورمان کنترل کنیم.


با احترام کمک راهنمای لژیون ششم همسفر لیلا

تنظیم و ارسال : همسفر شقایق از لژیون ششم


Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مشارکت های مکتوب،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
سعید محسن سه شنبه 13 اسفند 1398 13:57
با سلام. تشکر از خانم لیلا که در این بیماری با دید مثبت نقطه امید را نشان می دهند. تشکر از بچه های وبلاگ
همسفر سمیه (لژیون دوم) یکشنبه 11 اسفند 1398 15:00
عرض سلام دارم خدمت کمک راهنمای محترم خانم لیلا، بسیار عالی بیان نمودید. استفاده کردم، سپاسگزارم. همچنین عرض خدا قوت خدمت خانم شقایق عزیز.
یکشنبه 11 اسفند 1398 08:59
نشکر از اطلاعات و زحمات شما
مهدی بناییان یکشنبه 11 اسفند 1398 00:01
ممنون از مطلب خوبتون
شنبه 10 اسفند 1398 22:46
باسلام وخداقوت خدمت راهنمای عزیز خانم لیلا بسیار عالی بود آموزش گرفتم وخداقوت خدمت خانم شقایق عزیز❤❤
احسان101 شنبه 10 اسفند 1398 20:30
سلام درودبه کمک راهنمای محترم خانم لیلا مرسی از راهنمایی کردنتان واطلاع رسانی
همسفر زهرا لژیون ششم شنبه 10 اسفند 1398 20:27
سلام، ممنون ازخانم لیلای عزیز، جامع ومفیدبود
همسفر صدیقه L6 شنبه 10 اسفند 1398 15:32
سلام خدا قوت خدمت خانم لیلا راهنمای عزیزم مثل همیشه پر بار و کامل بود.
خدا قوت خدمت خانم شقایق عزیزم و تمامی خدمتگزاران سایت
زهره لژیون پنجم شنبه 10 اسفند 1398 15:18
ممنون از شما خانم لیلای عزیز خیلی ار مزتلبتون استفاده کردیم تشکر از خانم شقایق بابت زحمتشون تو سایت 5308
همسفر سمیه (لژیون دوم) شنبه 10 اسفند 1398 12:47
عرض سلام دارم خدمت کمک راهنمای محترم خانم لیلا، بسیار عالی بیان نمودید. استفاده کردم، سپاسگزارم. همچنین عرض خدا قوت خدمت خانم شقایق عزیز.
شنبه 10 اسفند 1398 12:09
خداقوت خدمت خانم لیلامربی عزیزم کمال تشکررادارم وهمچنین خانم شقایق
شنبه 10 اسفند 1398 12:09
خداقوت خدمت خانم لیلامربی عزیزم کمال تشکررادارم وهمچنین خانم شقایق
همسفرمرضیه کمک راهنمای لژیون پنجم شنبه 10 اسفند 1398 10:43
با امید سلامتی برای کلیه عزیزان و اعضای کنگره ۶۰و کنترل هر چه سریعتر بیماری در کشور
تشکر از خانم لیلا عزیز و خانم شقایق عزیز
مسافر عباس فاتح پور لژیون آقانادر شنبه 10 اسفند 1398 09:19
سلام وخداقوت خدمت کمک راهنمای محترم
حمید رضا م لژیون 4 شنبه 10 اسفند 1398 09:12
ممنون از رهنمودهای خوبتان،بسیار زیبا و جامع،موفق و موید باشید
مجید خالویی ۵ شنبه 10 اسفند 1398 08:09
سلام و خدا قوت به بچه های سایت و تشکر از راهنمای محترم خانم لیلا برای مشارکت مکتوب بسیار زیبا و آموزنده
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
لینک دوستان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic