انتخابات در کنگره 60
دوشنبه 5 مهر 1395 ساعت 10:12 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
بسم الله الرحمن الرحیم

چگونه باید انتخابات در کنگره60 برگزار شود.
وچگونه باید عمل کنیم.

مرزبانان گردانندگان شعب هستند، قدرت اجرائی شعبه دست مرزبانان و نگهبانان است. اگر ایجنت می‌خواهد کاری انجام دهد باید به مرزبانان بگوید. ایجنت قشنگی کارش این است که خودش به بچه‌ها تذکر ندهد، به مرزبان بگوید تا به شخص هشدار دهد. مرزبانان هم اگر از فردی تخلف دیدند، به خودش نگویند، به راهنمای آن شخص بگویند.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


کنگره 60 یک جمعیت ریکاوری از اعتیاد در ایران"،
یکشنبه 4 مهر 1395 ساعت 10:45 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

 "کنگره 60';
;" یک جمعیت ریکاوری از اعتیاد در ایران"،
در پی فعالیت کنگره 60 در ژورنال‌ها و مجامع بین المللی علمی، مقاله ای تحت عنوان "کنگره 60 یک جمعیت ریکاوری از اعتیاد در ایران"، در مجله امریکایی مشاور (Counselor)، که نامی آشنا و بنام در حوزه اعتیاد و سلامت است به چاپ رسیده است. شروع جمع آوری و تهیه مقدمات این مقاله بیش از یک سال پیش توسط پروفسور ویلیام وایت با همکاری کنگره 60 صورت گرفته.
در ادامه می توانید، ترجمه مقاله به چاپ رسیده، به همراه تصاویر آن را مطالعه و مشاهده نمایید.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


نقد ونقل به نقل از کمک راهنما نادر اسدی قسمت دوم
دوشنبه 1 شهریور 1395 ساعت 17:36 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

نقد ونقل قسمت دوم
به نقل از کمک راهنما نادر اسدی

 
همانطور که در جلسه قبل عرض شد گاهی انسان به جایی می رسد که توان تشخیص سخن نقد را از سخن نقل را ندارد و این زمانی اتفاق می افتد که راه را گم کرده و موضوعات درست و نادرست را از هم تمیز نمیدهد. اعتیاد سبب می شود که انسان در جهالت خود، دیگران را مورد بحث و قضاوت نادرست قرار دهد و با شنیدن هر موضوعی بدون تفکر آن را نقل کند. حتی یک راهنما نیز نمی تواند در همه مسائل کنگره وارد شود و جایی که آگاهی کامل ندارد نباید نظر دهد ولی راهنما در مقابل یک رهجو، راهی را طی کرده که یک رهجو طی نکرده و رهجو باید در این مسیر تماما از راهنمای خود تبعیت کند. 
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


نقد ونقل به نقل از کمک راهنما نادر اسدی
سه شنبه 26 مرداد 1395 ساعت 06:01 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
نقد ونقل 
به نقل از کمک راهنما نادر اسدی

 در کنگره جایگاه افراد تعریف شده و طبق قوانین و حرمت ها هر شخصی موظف است که به این جایگاه ها بدون در نظر گرفتن افرادی که در آن قرار گرفته اند احترام بگذارد. در جامعه هم چنین است که به مقامات بالاتر، افراد جامعه نمی توانند به طور مستقیم انتقادی کنند چراکه هر نقدی باید از طریق ساز و کارها و قوانین موجود صورت بگیرد. در کنگره وجود صندوق انتقادات و پیشنهادات برای عنوان چنین موضوعاتی در نظر گرفته شده است. برخی افراد مرتبا به ساختارهای کنگره ایراد و انتقاد می کنند ولی غافل از این هستند که تمام این اصول و رویه ها طی سالها و توسط گروهی از انسانهای دانا و توانا در این زمینه توسعه و رشد یافته و در آن نکاتی نهفته که از دید اشخاص عادی پوشیده شده است....



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


صبر استقامت وآرامش به نقل از کمک راهنما نادر اسدی
دوشنبه 18 مرداد 1395 ساعت 06:11 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

صبر ،استقامت وآرامش

 به نقل از کمک راهنما نادر اسدی

ما انواع صبر داریم اما باید بدانیم که چه جاها یی کاربردی است وچه جاهایی اصلا نیاز به صبر نیست واینکه ظرفیت هر فرد چگونه است وصبر انسانها چقدر است.....




ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


وادی ششم
جمعه 15 مرداد 1395 ساعت 09:15 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

مختصری از وادی ششم

به قلم مسافر قلم فرسا

Image result for ‫عقل‬‎

در وادی ششم به دو جزء اساسی صور پنهان که عقل و نفس است اشاره شده است در ابتدا پیرامون عقل.....

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


گذری بر پنج وادی اول
پنجشنبه 14 مرداد 1395 ساعت 16:08 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
گذری اجمالی بر پنج وادی اول
 به قلم مسافر قلم فرسا



 بایدازخودمان سوال کنیم آیا زندگی وشرایط فعلی ما دقیقا همان چیزی هست که میخواستیم وآرزویش را داشتیم باید از خودمان بپرسیم آیا چقدر از خواسته های ما محقق شده ؟باید یادبگیریم که توی زندگی هدف داشته باشیم .هدف وخواسته های مشخص وواضح باید خودمان را در آینده یعنی وقتی که به هدف وخواسته هایمان رسیدیم ببینیم آنچه را که در ذهنمان  تصویرسازی کرده ایم  وباید اینقدر این کار را تکرار کنیم تا باور کنیم به خواسته هایمان میرسیم .

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


عدالت
سه شنبه 12 مرداد 1395 ساعت 14:45 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
عدالت
به قلم کمک راهنما محمد فنائی
Image result for ‫عدالت‬‎

 ما در عالمی زندگی می کنیم که عالم طبیعت خوانده می شود وهمه چیز براساس یک نظام خاص و پیچیده ای حکم فرما است وهمه چیز بر اساس یک نظم خاص درست شده ودر کنار هم قرار گرفته بطوری که براساس تحقیقات دانشمندان اگر حتی یک اتم از این جهان جابجا شود در هستی وکائنات اتفاقی می افتد که به آن پدیده آشوب میگویند وتا این حد قوانین در جهان هستی مدون وبا نظم است واین چیزی نیست مگر عدالت خداوندی. 

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


جهانبینی 2
سه شنبه 12 مرداد 1395 ساعت 12:37 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
ادامه جهانبینی2 
به نقل از کمک راهنما نادر اسدی

Image result for ‫جهان بینی‬‎

ذراتی که خواسته مشترک دارند دور یکدیگر جمع می شوند و به جهت تحقق خواسته های خود سیستم هوشمندی بوجود می آورند که به آن ساختار می گویند . اهداف همه ساختارها حفظ و بقا و رشد و توسعه خود است .  حس مشترک مولد ساختار است . ذخایر ساختارهای بیرونی ، پول و ذخایر ساختارهای درونی ، انرژی است .  در ساختار کنگره نیز افراد باید در ابتدا دراندیشه خود تغییراتی بوجود بیاورند و این تغییر اندیشه همان رهایی و گرفتن گل رهایی است . 


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


بهترین راه اتصال به اینترنت را انتخاب كنید
پنجشنبه 7 مرداد 1395 ساعت 18:18 | نوشته ‌شده به دست مسافر کاظم | ( نظرات )


دسترسی به اینترنت از ملزومات زندگی امروزی است، زیرا برای زندگی مدرن و انجام راحت‌تر امور، قطعا ابزاری ضروری است. همین ضرورت نیز باعث شده روش‌های مختلفی برای دسترسی به این شبکه گسترده جهانی ایجاد شود و این فرصت را فراهم کنند تا هر کس بتواند در شرایط مختلف به نحوی به اینترنت دسترسی داشته باشد.
از میان انواع روش‌های موجود برای دسترسی به اینترنت، پنج روش زیر از عمومی‌ترین‌هاست. در این نوشته می‌خواهیم به بررسی هر یک از این روش‌ها بپردازیم و مزیت‌ها و معایب هر یک را دریابیم.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،

جهانبینی 2
دوشنبه 4 مرداد 1395 ساعت 15:43 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )
جهانبینی 2قسمت اول
 به نقل از کمک راهنما نادر اسدی
Image result for ‫جهان بینی‬‎

انسان بایستی قبل از ورود به هر بازی قوانین آن بازی را یاد بگیرد . زیرا اگر قوانین هر بازی در زندگی را ندانیم ، باعث ناراحتی اطرافیان و لذت نبردن خودمان از بازی می شود . جهانبینی 2 ما را با فراگیری قوانین زندگی آشنا می کند.


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


وادی یازدهم
شنبه 26 تیر 1395 ساعت 19:16 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

وادی یازدهم 

چشمه های جوشان و رودهای خروشان همه به بحر و اقیانوس می رسند

به قلم کمک راهنما محمد فنائی


Image result for ‫چشمه جوشان‬‎ 

راهی که انسان بتواند خود را باز یابد و به کشف خود برسد، کدام است؟

آنچه که انسان را دستاویز نیروهای اهریمنی قرار می دهد و به سادگی دعوت او و یارانش را از طریق الهام و القاء می پذیرد، فاصله انسان با خود واقعی اوست. هر قدر این فاصله بیشتر باشد گویی، شیطان آنچنان در درون وی نفوذ می کند که، تنها از آدمی هیبت او باقی می ماند و آن می کند که او می خواهد.

این غفلت و بی خبری از عدم شناخت خویش و عدم تشخیص درست از نادرست نشات گرفته است . تنها راه برون رفت از این ناآگاهی، دستیابی به کشف حقایق خود است.

 

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستور جلسات هفتگی، مقالات،


وادی دهم
چهارشنبه 26 خرداد 1395 ساعت 17:56 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

وادی دهم : صفت گذشته در انسان صادق نیست چون جاریست


به قلم کمک راهنما محمد فنائی


http://s7.picofile.com/file/8254349442/cheshmeh.jpg

رویکرد بشر امروز بعضاً به سمت تمتّع دنیوی ، شهوت گرائی لجام گسیخته در حال پیشروی است که باعث طغیان شده و تنها خور خواب را پیشه کرده و تنها از یک زندگی زیستی برخوردار است و در تمامی اوقات بدنبال همانند سازی با شکل است و در این جستجو خود را در شکل گم می کند . این اشکال منجر به اشیای مادی و جسم مادی نیستند .

اشکال افکار می تواند اساسی تر از اشکال بیرونی باشند . چنین فردی خود را با همه افکار خویش ، یکی می داند بنابراین تا زمانی که این روند نزولی که از اشکال فکر ناشی می شود ، غافل بماند ، طغیان ادامه دارد . هنگامی که پنجره وجود آدمی بسته باشد نور خورشید به درون نمی تابد
وقتی از درون تسلیم شد ، بُعد جدیدی از آگاهی به روی او گشوده می شود و هر عملی که انجام می دهد با کل همسو شده و شعوری خلاق و شعفی در درون که توصیف ناپذیر است انسان را فرا می گیرد . از لوازم بوجود آمدن چنین حالتی درک این قانون است که صفت گذشته در انسان صادق نیست چون جاریست . 

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


عدم وهستی
دوشنبه 24 خرداد 1395 ساعت 18:15 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )


عدم و هستی...


به قلم کمک راهنما محمد فنائی

 

بشر سرشک سوزناک هستی خود را عملا در تراژدی و تجربه خود درمی یابد. حوادث ناگواری که بر ما می گذرد ما را با یک حقیقت مواجه میکند و آن اینست که هستی ما در این عالم از تار وجود و پود عدم تنیده شده است و یکی از مهمترین تجربه هایی که انسان از سر می گذراند در واقع کشف سویه های تراژیک این عالم از طریق تجربه مظاهر گوناگون عدم در سطوح مختلف زندگی آدمی است.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


دستیابی به حال خوش
سه شنبه 18 خرداد 1395 ساعت 16:39 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )


دستیابی به حال خوش یکی از اهداف است


به قلم کمک راهنما محمد فنائی


Image result for ‫حال خوش‬‎


همانگونه که در متون و گفتارهای کنگره 60 مطلبی تحت عنوان حال خوش آمده است و میتوان گفت ،این موضوع یکی از بنیادی ترین مقوله هائی است که انسان همواره در تلاش برای دستیابی بدان میباشد.اما از آنجائی که فرد آگاهی لازم رابرای بدست آوردن آن ندارد نه تنها به حال خوش نمی رسد بلکه از آن فاصله گرفته ، تا حدی که گاهاً خود را افسرده و ملول میکند.بطور نمونه ورود به عرصه اعتیاد به مواد مخدر یکی از بارزترین نشانه های عدم آگاهی برای دستیابی به حال خوش است. جماد،نبات و حیوان هر کدام به واسطه داشتن شعور تکوینی همان چیزی هستند که باید باشند.


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


سرود واحد
پنجشنبه 6 خرداد 1395 ساعت 16:57 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

 سـرود واحـد

به قلم کمک راهنما محمد فنائی


 لازمه اینکه به افراد در کنگره خدمتی محول شود، تنها عمل خودشان است و اگر شخصی سالیانی تنها منتظر بنشیند تا روزی به او مسئولیتی داده شود، هیچگاه موفق به رسیدن به جایگاهی از جمله اخذ شال نخواهد شد.

اشاره ای به بحث جلسه قبل شد که همت حیوان به اندازه قدرت اوست و انسان تنها موجودی است که قدرت او به اندازه همت اوست. همت عبارت است از همراستایی نیروهای ظاهری و باطنی و انسان بدینوسیله توانایی انجام هر کاری را خواهد داشت و در این حالت دیگر هیچ تفرقه ای وجود ندارد. همچنین اینکه مهم اینست که انسان صدق دل داشته باشد یعنی با خودش و دیگران صادق بوده و کسی را فریب ندهد. انسانها مرتب خودشان را فریب می دهند و این سرمنشاء مشکلاتشان می گردد، بدین معنی که ما ندای عقل را با وجود شنیدنش نادیده گرفته و بر خلاف آن عمل می کنیم.



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


ریشه گمراهی
یکشنبه 5 اردیبهشت 1395 ساعت 10:24 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

ریشه گمراهی 
به قلم کمک راهنما محمد فنائی

Image result for ‫گمراهی‬‎

 انسان با وجود داشتن خواسته های بیشمارو رنگارنگ، خواهشهای بی حد و حصر، دارای عقلانیت نیز هست. گمراهی انسان از کمیت خواستهای او نیست بلکه عدم کیفیت کافی در خواهشها موجب آلوده شدن وی می گردد. به سخنی دیگر معقول و نامعقول بودن خواسته ها بستگی دارد. هر گاه بدنبال خواسته نامعقولی باشد هر آنچه فکر میکند آلوده است و آن فکر مطهر نیست ، منطق پشت آن نیست از عقلانیت به دوراست. میگوید میخواهم چون دوست دارم. اگر خواسته های انسان منطق نداشته باشد، فرضا مواد مصرف کند و از این قبیل خواسته ها ریشه آن در کجاست؟آیا در خانه است، در خیابان است یا در بیابان است، در کجاست...!



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


پاسخی برای یک پرسش
چهارشنبه 25 فروردین 1395 ساعت 17:51 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

پاسخی برای یک پرسش

به نقل از کمک راهنما نادر اسدی

چرا انسان گرفتار در بندها برای رهایی و رسیدن به آرامش به سوی کسب آگاهی و آموزش حرکت نمی کند؟

تاریکی ها به واسطه اعمال و افکار ضد ارزش بوجود می آید و مسبب عذاب و درد و رنج آدمی می شود و صد البته تنها راه عبور از چنین تنگنایی در گروی کسب آگاهی و معرفت است و پس از آن است که تعادل و آرامش حاصل می شود ولی با وجود این، تمایلات درونی انسان در ستیز با چنین مقوله ای برآمده اند.

در ادامه بخوانید...


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


نقش همسفر در درمان اعتیاد
یکشنبه 22 فروردین 1395 ساعت 07:51 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

نقش همسفر وخانواده در درمان اعتیاد

به قلم کمک راهنما محمد فنائی

همه ما می دانیم که همسفر نقش بسیار مهمی در درمان اعتیاد مسافر خود دارد.درمان اعتیاد در جمع صورت می گیرد و در جمع این نقش خیلی پررنگتر به نظر می رسد.و این اتفاق زمانی صورت می گیرد که هر کدام ٬ چه مسافر چه همسفر نقش اصولی خود را ایفا کنند.

به این شکل که همسفر باید در کنار مسافر و به موازات مسافر عمل کند و مثل گذشته در مقابل او نایستد.

ما معتقدیم که یک همسفر برای این که بتواند در کنار مسافرش حرکت کند نیازمند آموزش و کسب آگاهی است.

نتیجه دریافت این آموزش و فراگیری در او  تأمل ایجاد می کند٬  تأمل به این معنا که دیگر در کنار مسافرش قرار می گیرد و دیگر در مقابلش نیست و اندیشه هایشان در یک راستا قرار می گیرند.



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


وادی هشتم وتاثیر آن روی من
پنجشنبه 19 فروردین 1395 ساعت 15:29 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

وادی هشتم و تاثیر آن روی من ، به قلم کمک راهنما محمد فنائی


 

"امواج چون گردباد بر زمین فرود می آیند وآنچه برداشتنی باشد، با خود به امانت می برند و این جز به فرمان حاصل نمی گردد. پس با شما که پیمان می بندید در اندیشه آن باشید که از زمین برخواسته و به آن مکانی که فرمان است رهسپار شوید."

 

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستور جلسات هفتگی، مقالات،


لزوم تغییر
یکشنبه 8 فروردین 1395 ساعت 12:07 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )


لزوم تغییر، به قلم کمک راهنما محمد فنائی




در سی دی شنهای صحرا صحبت از تغییر و تبدیل است و خاصیت شنهای روان، همیشه در حرکت بودنشان است. تغییر و تبدیل چه زمانی صورت می گیرند و اصلا چرا ما به دنبالشان هستیم؟ دلیل اینکه ما توان تغییر وتبدیل در وجود خود را داریم چیست؟ 

موجودات دیگر همان هستند که آفریده شده اند اما انسان تنها موجودی است که می تواند تغییر کند و دلیل اصلی آن آزاد بودن اوست، در حالیکه موجودات دیگر آزاد نیستند. شما در اندیشه خود آزادید اما حیوان فقط بر اساس شعور تکوینی خود یک زندگی زیستی دارد که تنها در محیط اطراف خود سیرکرده و آنچه برای رشد و بقای خودش ضروری است فراهم نموده و می زید. این مسئله در مورد صور پنهان انسان نیز مصداق دارد یعنی مثلا اگر عقل را به عنوان یکی از صور پنهان انسان در نظر آوریم، عقل هم آزاد است و همین آزادی آنرا قادر می سازد تا در جهت ارتقا خود حرکت نماید و معنای تکامل عقل نیز همین است.


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


وادی هفتم
چهارشنبه 26 اسفند 1394 ساعت 18:40 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

وادی هفتم و تأثیر آن روی من


به قلم کمک راهنمامحمد فنائی


Image result for ‫کشف حقیقت‬‎


رمز و راز کشف حقیقت در دو چیز است یکی یافتن راه و دیگر آنچه برداشت می نمائیم 


وادی هفتم ما را با افق جدیدی در زندگیمان آشنا می کند و به شاهراه های عظیم هدایت می کند . اگر برای پی بردن به حقیقت رمز رازی نیاز هست که هست اوّلین و مهمترین را باید یافتن راه بدانیم و اگر آن را نیابیم توازن و تعادل در تمامی امورات ما ، مختل شده و گاهاً تا سرحد مرگ پیش خواهد رفت و به عبارتی پیدا کردن راه درست بسان قلب و مغز جزءِ لاینفک زندگی بشمار می آید . 


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


در باب دستور جلسه هفتگی؛ اهمیت خواب شب
دوشنبه 24 اسفند 1394 ساعت 17:19 | نوشته ‌شده به دست مدیر وبلاگ ابراهیم موحدی | ( نظرات )

اهـمـیـت خـواب شـب

به قلم کمک راهنمای محترم؛ آقای محمد حیدری

همه موجودات زنده احتیاج به خواب دارند،که تایم ومقدارآن متفاوت می باشد.که خواب درانسانهابنابه سن انهاکم ویازیادترمی باشدبطورمثال یک نوزاددر24ساعت 20ساعت خواب است ولی یک انسان 70ساله در24ساعت 5 ساعت به خواب می رود.

درخواب تولید،رشدوبازسازی انجام می گیردوازساعت 11شب تا 6 صبح خواب کیفیت خوبی داردبرای خوابیدن موادهای بیوشیمی تولیدمی گردداول ملوتومین وبعدسروتولین،آدرنالین،اسید کلوزئین وبرای بیدارشدن دوپامین درمغزآزادمی گردد.

*خواب از3قسمت تشکیل شده است :

1 – خواب سبک:ازساعت 11 شب الی 5/1 بامدادکه مغزبازسازی می گردد.

2 – خواب نیمه عمیق : ازساعت5/1 الی 5/3بامدادکه کبد،صفراوریه بازسازی می شود وسموم دفع گردد.

 3 – خواب عمیق : ازساعت5/3الی5/5 صبح قلب،کلیه واثنی عشربازسازی می شود.

*لازم به ذکراست که هرقسمت درتایم خودش موادبیوشیمی خاصی تولیدمی کندوبازسازی  صورت می گردد.

برای یک خواب خوب نیازاست تغذیه سالم وتحرک روزانه تنظیم باشدوازکافئین هااستفاده نکنیم.

نشانه خواب خوب این است که فردای آن روزبسیارسرحال وشاداب هستیم.

قابل توجه مسافران سفراولی

بعدازتثبیت داروی ot  خواب شب بایستی تنظیم گرددتاانشاءالله سفرخوبی طی کنید.

اگرشب دیروقت می خوابیدسعی کنیدازصبح شروع کنیدبه زودتربیدارشدن تاخواب شب های آینده تنظیم صورت بگیرد.

((درایام تعطیلات نوروزی مواظب تنظیم خواب شب خودباشید))


بااحترام؛ محمدحیدری

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستور جلسات هفتگی، مقالات،


از ذلت به رحمت واز تباهی به خوشبختی
سه شنبه 18 اسفند 1394 ساعت 13:51 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

از ذلت به رحمت، از تباهی تا خوشبختی
به قلم کمک راهنما محمد فنائی


Image result for ‫ذلت ورحمت‬‎


امروزه در دنیایی زندگی می کنیم که بسیاری افراد در سراسر گیتی به دنبال این هستند تا به طریقی از مهلکه اعتیاد خارج شوند ، اما همانطور که می دانیم تلاشهای آنها با شکست مواجه می گردد. همچنین وقتی به روشهای درمانی و تحقیقات علمی که در حوزه ترک اعتیاد در خارج از کنگره انجام می پذیرد، می نگریم و بی ثمر بودن آنها را از نظر می گذرانیم، این سوال پیش می آید که به راستی مشکل از کجاست؟ آیا اینها علم نیستند؟


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


حشیش
دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 19:26 | نوشته ‌شده به دست مهدی قلم فرسا | ( نظرات )

حشیــش 

به قلم کمک راهنما؛ محمد حیدری

Image result for ‫برگ شاهدانه‬‎

اعتیاد به عنوان یک آسیب مهلک اجتماعی همواره افراد وسازمانهای گوناگون را به پژوهش وریشه یابی جهت بدست آوردن یک راه حل عقلی وعملی بر انگیخته است اگر اعتیاد پدیده ای مخرب تلقی میگردد به این دلیل است که باعث نابودی گرانمایه ترین وبا ارزش ترین بخش جوامع انسانی یعنی جوانان می باشد وآنان را در چنگال عوارض سوء خود گرفتار می کند 
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،




 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
لینک دوستان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic